Nackenverspannungen? - 2 Übungen zur Linderung

Deine Arme und Hände sind den ganzen Tag im Einsatz und schaffen tolle Ergebnisse und glückliche Kunden. Doch du merkst des öfteren, dass dein Nacken an langen Arbeitstagen gerne mal verspannt. Lerne hierfür 2 geniale Übungen kennen, die deine Nackenverspannungen sofort lindern und dir wieder jede Menge Energie geben.